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我們常常會聽到有人說我對它沒感覺，而這種無感若出現在婚姻里也就預示著婚姻出現了危機。它要不要跟我溝通？它幾點回家甚至它是否在外面有2+1我都無所謂。
婚姻陷入這樣的局面肯定是過不好，可是因為顧及孩子、父母等各種原因離也離不了。如果你正面臨這種婚姻該如何自我療愈？
·一、空間風格彼此互不干擾，有各自獨處的空間。任何屬于它的事不干涉、不在乎不操心，管好自己、專心做好自己的事。
·二、注意力轉移。把注意力從老公身上轉移到孩子和父母身上。孩子人格養成以及父母心愿和需求上多一些陪伴，引導和滿足自身事業下一階段有什么新規劃？健身與保養如何落地？持續保持多一些思考。
·三、停止內耗。不要來來回回，在離與不離過與不過之間來回切換、來回折騰，把問題交給時間。在時間面前我們所有的不切實際的努力都是無力、無效的，就讓自然而然歸順我們無果的切換。在一段過不好又離不了的婚姻里我更傾向于用自己的改變嘗試過好它。
只要能做到以上3點，即便這樣的婚姻也會有向好的希望。
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