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哪有正規(guī)的心理醫(yī)生

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“健康”是生活的基石，“身心健康”才是真正的健康。職業(yè)人群在繁忙工作中如何學會和情緒和平共處，做快樂的自己？為更好守護職業(yè)人群的心理健康，10月26日起，G60科創(chuàng)云廊社區(qū)衛(wèi)生服務站開設專家心理咨詢門診，將“心理健康服務”送到白領的心坎上，服務企業(yè)零距離。

哪有正規(guī)的心理醫(yī)生

隨著城市生活節(jié)奏不斷加快，作為城市建設中堅力量的職業(yè)中青年人群壓力也越來越大，心理健康也正受到越來越多人的關注。目前，社會對心理健康和心理疾病還存在不少錯誤認知，其實如果察覺到心理壓力超過了自身承受范圍，一定要及時找專業(yè)人士進行心理咨詢和輔導，通過專業(yè)方法指引職業(yè)人群提高自我認識。只有學會控制和正確發(fā)泄情緒，培養(yǎng)應對壓力和危機的能力，提升心理健康水平，才能構建和諧穩(wěn)定的職業(yè)環(huán)境，最終提升職業(yè)人群幸福指數(shù)。

此次G60科創(chuàng)云廊社區(qū)衛(wèi)生服務站心理咨詢門診將融入專業(yè)的心理講座、心理咨詢，不定期開展線上和線下活動。通過與專家交流情感、共情共鳴，緩解職場人情緒中的緊張、焦慮，慢慢減少與身體不和諧的情緒發(fā)生，通過傾聽、理解和陪伴等專業(yè)方法幫助來訪者筑牢“心防”。

哪有正規(guī)的心理醫(yī)生

為精準服務好園區(qū)內白領人群健康，站點將根據(jù)需求梳理“心理健康服務菜單”，希望幫助更多職業(yè)人群做到“職場壓力平衡”。10月26日中午，站點將邀請心理治療師李瑾主任推出系列講座“生活中的心理學”第一講——“繪畫”心理解析，有興趣的朋友可以提前預約。

專家介紹

李瑾 主任醫(yī)師

松江區(qū)精神衛(wèi)生中心心理咨詢科，心理學碩士，心理治療師，國家二級心理咨詢師，中德家庭治療師。

哪有正規(guī)的心理醫(yī)生

上海市醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會委員

上海市醫(yī)院協(xié)會精神衛(wèi)生中心管理專業(yè)委員會委員

上海對外經貿大學教師心理驛站顧問

松江區(qū)衛(wèi)健委婦聯(lián)執(zhí)委，松江區(qū)醫(yī)學重點學科——心理學（2019-2022）學科帶頭人，榮獲松江區(qū)五一勞動獎章、松江工匠、松江區(qū)第六屆、第七屆首席醫(yī)生、最美逆行者。

哪有正規(guī)的心理醫(yī)生

門診時間：

每月隔周四下午13:00-15:00

門診地點：

G60科創(chuàng)云廊社區(qū)衛(wèi)生服務站

新橋鎮(zhèn)G60科創(chuàng)云廊千帆路288號3號樓1樓

講座預約咨詢：

57849590

來源：上海松江

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