“拖延”幾乎是我們每個人都或多或少存在的一種行為，多數情況下，我們會意識到拖延帶給自己工作和生活中的危害。 但面對極差的自控力時，又無從下手，于是破罐子破摔，慢慢就把“拖延”的行為…