【面對恐懼最有效的方法：療愈之旅】 #你能否自我療愈# 恐懼是人類共有的情感，它在我們的生活中扮演著重要但雙面的角色。一方面，恐懼可以幫助我們避開危險，保持警覺；另一方面，過度的恐…