非暴力溝通四要素。 非法流通的四要素，我觀察到什么行為請記下來。 ·第一個是觀察一橫杠進行行為，待會我給大家演練。 ·第二個我的感受是一橫杠情緒停消。 ·第三個我的需要是一橫杠雙贏…