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失眠如何治療

1、酸棗仁湯:

方解:《素問·六節藏象論》說肝者,罷極之本,魂之居也”,《素問·五藏生成篇》說肝欲酸”,方中重用酸棗仁,甘酸而平,入心、肝經,養血安神,《別錄》謂其“治煩心不得眠”,故為君藥;《素問·藏氣法時論》說“肝欲散,急食辛以散之,以辛補之”,芎勞辛溫,調營血,疏肝氣,與酸棗仁配伍,酸收辛散并用,相反相成,更好地發揮養血調肝之效,為臣藥;茯苓甘平,助主藥寧心安神,且能培土以榮木,知母苦寒,清熱除煩,又能緩和芎蒡溫燥之性,共為佐藥;《素問·藏氣法時論》說肝苦急,急食甘以緩之”,甘草培土緩肝;調和諸藥,既可助茯苓培土榮木,亦可助知母清熱除煩,為使藥。諸藥配伍,有養血怡神,清熱除煩之效。如此則肝血足,虛煩除,睡眠自寧。

用途:虛勞虛煩不得眠,心悸盜汗,頭目眩暈,咽干口燥,脈弦細。

2、交泰丸:

方解:方中重用苦寒、主入心經黃連,清心降火除煩,為君藥;配伍辛熱、主入腎經之肉桂引火歸元,并防止黃連苦寒傷陽,為佐藥,二藥相伍,使心火得降,腎陽得復,則腎水上騰于心,心火下達于腎,心腎相交,水火既濟,則心神得安,不寐自除。

用途:心火偏亢,心腎不交證,癥見怔忡不寧,或夜寐不安,口舌生瘡

3、安神定志丸:

方解:方中茯苓、人參、茯神補養心氣,遠志菖蒲開心氣,交心腎,龍齒、朱砂鎮心安神,合用有補心益志,鎮驚安神之效。本方以治心為主,交通心腎為輔的配伍形式。

用途:心膽氣虛證,癥見易驚,心悸失眠,多夢,舌質淡,脈細弱。

4、保和丸

方解:暴飲暴食,恣啖酒肉油膩面食之類,食積于中,而為傷食之證。故方中重用山楂酸甘微溫,善消肉食油膩之積,《綱目》謂其“化飲食,消肉積”,故為主藥。輔以神曲甘辛而溫,消食和胃,能化酒食陳腐之積;蘿卜子辛甘下氣,長于消面食之積,寬暢胸膈,消除脹滿。以上三藥合用,可消化各種飲食積滯。食積中焦,生濕生痰,佐以半夏辛溫,燥濕祛痰,下氣散結;陳皮辛苦濕,燥濕化痰,理氣和中;茯苓甘平,健脾和中,化痰利濕;食積停滯,郁而化熱,又以連翹苦寒芳香,散結清熱。諸藥配伍,使食積消化,胃氣因和。

用途:失眠屬胃氣失和證,失眠多發生在飲食后,脘腹痞悶,食滯不化,噯腐酸臭,大便臭穢,納呆食少,舌質紅苔厚膩,脈弦或滑數。

5、溫膽湯:

方解:方中以半夏為主,降逆和胃,燥濕化痰,為主藥。輔以竹茹清熱化痰,止嘔除煩;枳實行氣消痰,使痰隨氣下。佐以陳皮理氣燥濕;茯苓健脾滲濕,俾濕去痰消;姜、棗益脾和胃。使以甘草調和諸藥。綜合全方,共奏理氣化痰,清膽和胃之效。

用途:失眠屬痰熱內擾證,癥見失眠時作,惡夢紛紜,易驚易醒,頭目昏沉,脘腹痞悶,口苦心煩,飲食少思,口黏痰多,舌質紅苔黃膩或滑膩,脈滑數。

6、黃蓮阿膠湯:

方解:方中芍藥阿膠補陰血之不足;黃蓮黃芩瀉心火之有余;雞子黃滋腎陰,養心血安神志。諸藥配伍,使水不虧火不熾,則心煩等證得愈。

用途:失眠屬陰虛火旺證,癥見虛煩不眠,入睡困難,夜寐不安,甚則徹夜難眠,手足心熱,盜汗,口干少津,健忘耳鳴,腰酸夢遺,心悸不安,舌質紅少苔,脈細數。

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