寧陜融媒訊（記者 杜敏 王靜 通訊員 柯尊云）面對學(xué)習(xí)和生活上的種種壓力，小學(xué)生有時(shí)候也會出現(xiàn)迷茫焦慮情緒。為疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒，營造歡樂輕松的校園環(huán)境，寧陜縣筒車灣小學(xué)在教室設(shè)立“煩惱盒子”，幫助學(xué)生吐露心聲，放松心情，呵護(hù)學(xué)生心理健康，助力學(xué)生成長。
來到教室，一眼便能看到墻上掛著的四四方方彩色盒子，盒內(nèi)一沓沓小紙條、密密麻麻的文字，都是孩子們的心里話。
杜承臣是該校五年級學(xué)生，前些天和好朋友因?yàn)樾∈虑槌臣埽ハ嗖焕聿菍Ψ剑捎趽?dān)心好朋友從此與他絕交，導(dǎo)致心情低落，上課無法集中注意力，他便將自己的想法寫在小紙條上，投入“煩惱盒子”中。
“有次我和好朋友鬧了矛盾，我特別傷心，然后我就以寫小紙條的方式告訴了老師，老師看到紙條后就找我談話，并告訴我們要學(xué)會寬容和睦相處，我就想通了，然后和好了。”杜承臣說。
煩惱信箱不僅讓學(xué)生敢于表達(dá)內(nèi)心的想法，也讓老師可以及時(shí)全面了解孩子們的日常狀況，掌握孩子們心理動態(tài)。
“有了這個(gè)煩惱盒子后，我的膽子也變大了，不敢和老師說的話就可以寫小紙條告訴老師，老師看到后就會找我聊天，然后我的心情也就變好了。”二年級學(xué)生龍俊熙說。
通過開設(shè)“煩惱信箱”來鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢表達(dá)內(nèi)心的煩惱和想法，很好地避免了一些學(xué)生與老師面對面溝通時(shí)的膽怯和尷尬。老師定期對“煩惱信箱”里的信件進(jìn)行收集、分類和記錄，通過查看信件內(nèi)容，掌握孩子最近的心理狀態(tài)，對孩子的心理問題進(jìn)行摸排，建立心理健康跟蹤臺賬，對存在心理問題傾向的孩子進(jìn)行“一對一”輔導(dǎo)，對重點(diǎn)學(xué)生采取“多對一”的方式進(jìn)行心理健康全方位疏導(dǎo)。
“有了這個(gè)煩惱盒子以后，就大概能了解學(xué)校所有學(xué)生的心理情況，有煩惱他就會以寫小紙條的形式放在盒子里面，我們看到后都會及時(shí)解決，沒有煩惱的話遇到開心的事也會和老師分享。”心理健康老師何苗說道。
據(jù)悉，自春季開學(xué)后，寧陜縣筒車灣小學(xué)以開設(shè)“心語信箱”的方式，在各個(gè)教室設(shè)置了“煩惱信箱”“愛心信箱”“知心信箱”等7個(gè)小信箱。同時(shí)，還積極開展主題班會、心理健康專題講座、心理健康拓展等系列活動，在心理健康動態(tài)管理臺賬中做好記錄，再結(jié)合家校連線、家長培訓(xùn)、家訪跟蹤等多種方式，不斷提高孩子表達(dá)心聲的積極性，遇到心理危機(jī)能及時(shí)求助，在傾訴中學(xué)會做情緒的主人。
“學(xué)校多措并舉，不斷加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，設(shè)置心語室，配備兼職心理健康教師，嚴(yán)格按照心理健康‘七個(gè)一’流程，幫助孩子正確認(rèn)識自身情緒及心理變化，初步構(gòu)建學(xué)校、班級、家庭‘三位一體’的關(guān)愛網(wǎng)，共同守護(hù)孩子心理健康發(fā)展。”寧陜縣筒車灣小學(xué)校長王成斌說。
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