媽媽和女兒之間的故事有春晚《是媽媽是女兒》的感動，也有這本《母愛毋傷》的治愈。
布萊恩?戈弗雷說“這是一本非凡的指南，那些在自戀型父母的陪伴下度過了‘有毒’的童年之后，想要呼吸新鮮空氣的人，可以從這本書中收獲康復的力量”。
今天和大家分享這本每一個被自戀型父母養大的人都應該在書架上放的一本治愈之書《母愛毋傷》。
作者布蘭達?史蒂芬斯，從業20多年的心理咨詢師，經驗豐富的心理療愈專家，她對自戀型虐待有很深的研究，給很多受到自戀型虐待、復雜性創傷后應激障礙的患者提供了心理救助，志在幫助更多的人收獲身心健康。
書中，作者以通俗易懂的語言，和自己的職業敏感性，借助真實的案例和科學的指導，幫助讀者辨識有毒的親密關系，展開積極有效的心理療愈。
“自戀的本質是由于真實的自我無法被看見，孩子和環境一起構建出一個虛假的自我。”自戀的人總給人一種夸張或者虛偽的印象，其實他們自己能夠意識到，只是為了保護自己或者為了討好親密的父母而偽裝出來的樣子。對這句話我想到了自己小時候，不過那時候我沒意識到自己的虛假，但我知道自己是故意那樣表現的，以為自己可以永遠那樣。曾經以為我不自信也就不是自戀，原來是我搞錯了，由此看來，我也是有自戀的特質呢。
母女之間的和解不是女兒單方面接受媽媽的不容易，那只是在否認自己的痛苦而已。真正的和解是建立在理解的基礎之上，而理解不僅是理解別人，還要理解自己，這個次序也不能弄錯，理解了自己是如何受的傷，又受著怎樣的傷，才能理解媽媽，這也是換位思考在這場療愈中的應用。
“很多女性有能力創造生命，卻沒有能力創造靈魂。我們知曉很多備孕的生理知識，卻很少有人討論一個女性是否準備好了去創造一個靈魂。何況，長久以來，生育的主動權從不掌握在女性手里。有多少女性是懷著創造靈魂的欣喜而決定生育的呢？”看到導讀中的這段話，我開始思考我孕育我的女兒當時的想法，雖然沒有思考過創造靈魂，但我對她的養育目標是讓她懂得做美好的自己，而不只是想要個孩子而已。
讀這本書，我不僅看到了不一樣的母女關系和處理辦法，也學到了關于養育的一些深刻且科學的認知。
來吧，別再沒有界限的愛，學會守住屬于自己的情感界限，讓我們在愛的相互守望中，變得獨立與自信。
#丁玥讀書#?#唯一的蘆##是媽媽是女兒好適合今天聽#?
瀏覽官網肯定贈送七大超級贈品和贈送價值￥2萬元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790 官網：www.xlzxkf.com
如若轉載，請注明出處：http://www.firstmedicalworld.com/2217.html
相關推薦
-
東莞兒童心理疏導，東莞兒童心理疏導方法？
以下文章來源于中國聽力語言康復科學雜志 ，作者余長華 中國聽力語言康復科學雜志. 發布聽力語言康復學科的新理念、新技術、新方法及科技動態，雜志內容導讀等，為聽力語言康復事業搭建良好…
-
東莞校園霸凌心理創傷，東莞校園霸凌心理創傷療愈？
近日，又一起未成年人霸凌事件引發關注。一段“海南臨高一名13歲女孩遭遇校園霸凌，被多名女孩毆打”的視頻引發公眾熱議。網傳視頻中，多人手腳并用對該女孩施暴，還將其推入水溝。被打女孩頭…
-
深圳怎么處理妻子外遇，深圳處理婚外情？
如何處理老婆出軌呢？ 這是一個非常棘手的問題，需要勇氣和智慧來處理。首先，你需要保持冷靜，避免沖動下做出決定。以下是一些建議，希望能對你有所幫助： ·冷靜溝通：找個合適的時間和地點…
-
佛山女人如何處理婚外情，佛山婚外情處理技巧？
在這里我們將要分享一個充滿激情與情感的故事，眾所周知，婚外情總是讓人感到無法釋懷，就像一道難以消化的蒼蠅，總是圍繞在在我們的生活周圍，而今天我們要講述的主人公，正是敢于直面問題，用…
-
東莞社區心理咨詢師，東莞心理健康咨詢師？
在現代社會，心理健康問題日益受到關注，因此心理健康指導師這一職業也逐漸走入人們的視野。本文將詳細介紹成為心理健康指導師需要具備的條件、考試難度以及就業前景。 一、必備條件1. 教育…
-
深圳夫妻關系越來越不好怎么辦，深圳婚姻關系如何改善？
婚姻專家教你打破夫妻感情越來越淡的魔咒！ 夫妻之間的感情隨著時間推移可能會變得越來越淡，這是許多婚姻面臨的問題。然而，通過一些努力和策略，可以重新點燃彼此之間的感情。以下是一些建議…
-
深圳女人出軌怎樣才能挽回婚姻，深圳婚姻出軌挽回技巧？
挽救婚姻：出軌女性如何修復關系 當一位女性出軌后，她的婚姻關系可能會陷入危機。然而，如果她想挽救這段關系，以下是一些建議。 首先，她需要誠實地面對自己的錯誤，并承擔起責任。這意味著…
-
深圳怎樣面對丈夫出軌，深圳處理丈夫外遇的方法？
當發現老公出軌時，你可能會感到憤怒、悲傷、失望等，以下是一些應對建議： ● 保持冷靜：不要被情緒控制，你可以嘗試散步、聽音樂或者和朋友聊天等方式來緩解壓力，更好地應對問題。 ● 和…
-
東莞解決心理問題的方法，東莞心理問題解決方法？
每個人在生活當中各種各樣的念頭隨時會涌入頭腦，《金剛經》說人在彈指一揮間，有十萬八千個念頭，有些念頭稀奇古怪，有些念頭離經叛道，有些念頭虛妄不經，如果你嚴肅對待這些念頭，通過頭腦的…
-
東莞心理咨詢每小時多少錢，東莞心理咨詢每小時多少錢一次？
本文觀點，僅是分享我個人的咨詢經驗感悟，不算業界共識。 從業早期，我偏向認為心理咨詢有“唯一正確”的咨詢方式——盡管以前沒意識到。 每當接受督導時，我側重學習的是識別自身不足和督導…