全文2593字，預(yù)計(jì)閱讀時(shí)間8分鐘

在多年的咨詢(xún)中，很多父母問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題：

老師，我的孩子幼兒園和小學(xué)都很好啊，很開(kāi)朗，也聽(tīng)話(huà)，各種表現(xiàn)也好，怎么到了青春期各種問(wèn)題就表現(xiàn)出來(lái)了呢？

我說(shuō)，那是因?yàn)槲覀冏鳛橐粋€(gè)不合格父母的后果顯現(xiàn)出來(lái)了。

孩子12歲以前，自主意識(shí)比較弱，即使自己內(nèi)心有各種沖突和抗拒，也會(huì)迫于父母的權(quán)威或者社會(huì)的規(guī)則而壓抑自己，那時(shí)，他們的內(nèi)心是極其痛苦的，但是父母根本沒(méi)有辦法發(fā)現(xiàn)。

到了青春期，自主意識(shí)增強(qiáng)，內(nèi)心的感受和想法以行為的方式表現(xiàn)出來(lái)，父母就覺(jué)得出了大問(wèn)題，但其實(shí)這些問(wèn)題可能從孩子一出生開(kāi)始的每一天都在累積。

那么，我們父母在這個(gè)過(guò)程中起到了怎樣的作用呢？我們從孩子的3種表現(xiàn)來(lái)說(shuō)明父母在孩子心理建設(shè)中起來(lái)到的關(guān)鍵性作用。

孩子（包括我們成年人）最常見(jiàn)的心理問(wèn)題有：

1：自卑，經(jīng)不起挫折，一遇到困難就放棄逃避，沒(méi)有培養(yǎng)出自豪感。

2：膽小恐懼，覺(jué)得沒(méi)有依靠，逃避現(xiàn)實(shí)和關(guān)系，不相信別人，自己封閉起來(lái)，沒(méi)有培養(yǎng)出安全感。

3：交不到朋友，與人群格格不入，對(duì)自己對(duì)別人都無(wú)法形成正確的認(rèn)識(shí)，沒(méi)有培養(yǎng)出親密感。

很多心理問(wèn)題的根源都可以歸結(jié)為從嬰幼兒時(shí)期開(kāi)始沒(méi)有培養(yǎng)出孩子的自豪感、安全感和親密感。那么，父母在這個(gè)過(guò)程中，起到什么重要作用呢？

1：培養(yǎng)孩子的自豪感。

自豪感有一些類(lèi)似的提法，比如希望感，自信心，相信自己等，總體來(lái)說(shuō)就是覺(jué)得自己行，自己有價(jià)值，自己能干好事情，哪怕暫時(shí)失敗，自己還是有希望做好。那么父母怎么培養(yǎng)孩子這種感覺(jué)呢？

唯一的辦法就是鼓勵(lì)支持，多贊美孩子，鼓勵(lì)孩子，給孩子創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，想盡一切機(jī)會(huì)讓孩子看到他自己是可以的，特別是在遇到挫折的時(shí)候，不能責(zé)備呵斥孩子，而是要告訴孩子，這是正常的，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們奮斗的目的不是最后的成功而是享受這個(gè)過(guò)程，因?yàn)槿松惠呑佣伎赡苓_(dá)不到世俗意義上的成功，但是我們要對(duì)得自己的努力，注重過(guò)程，注重自己在做事中的感受。

無(wú)論遇到什么挫折，都僅僅就事論事，不要上綱上線(xiàn)，不要提到人格高度去批評(píng)，告訴孩子所有事情都不能代表他自己，無(wú)論他做得如何，他自己都是優(yōu)秀的，總能找到自己發(fā)光發(fā)熱的地方。所有的事情都無(wú)法代表自己這個(gè)人本身的價(jià)值。

另外，平時(shí)教育孩子的時(shí)候，應(yīng)該以討論分享提問(wèn)的方式，不應(yīng)該以說(shuō)教，壓制，強(qiáng)制服從的方式。無(wú)論如何，在父母的心里和眼里，你的孩子都要是有光的，都是天使，都是那個(gè)陪伴你一輩子的靈魂存在。

父母在內(nèi)心深處是否相信孩子，孩子感受得一清二楚，所以，態(tài)度第一，裝是裝不出來(lái)的。如果父母從內(nèi)心里就覺(jué)得自己孩子這里不好那里不好，無(wú)論你嘴上說(shuō)出花，還是還是感受到的是被批評(píng)和否定。

做父母難就難在，要發(fā)自?xún)?nèi)心深處相信和肯定自己的孩子。其本質(zhì)是能否從內(nèi)心深處和肯定自己，孩子只是父母的外在映射。所以，我們父母要檢視，我們從內(nèi)心社區(qū)接納自己、相信自己、肯定自己?jiǎn)幔咳绻皇牵瑥男逕捵陨黹_(kāi)始吧，一切外在的都是內(nèi)心的映射。

總之，如果要培養(yǎng)孩子的自豪感，父母就要做一個(gè)鼓勵(lì)者。

2：培養(yǎng)孩子的安全感

大家想一想，從根本上來(lái)說(shuō)，從一開(kāi)始一個(gè)人怎么才會(huì)有安全感？那一定是遇到困難有依靠，很難想象，一個(gè)人沒(méi)有依靠會(huì)有安全感。任何安全感的培養(yǎng)都是從依靠別人開(kāi)始到依靠自己結(jié)束，因?yàn)楹⒆臃浅Ｐ。芰Ψ浅Ｓ邢蓿仨氁幸粋€(gè)從依靠別人到依靠自己的過(guò)程。

我認(rèn)為這個(gè)依靠包括兩方面含義：一是在現(xiàn)實(shí)中遇到解決不了的事情有人協(xié)助解決，或者給予方法指導(dǎo)。二是心理層面，依靠和信任一個(gè)一個(gè)強(qiáng)大的人或者組織，那么父母就起到這兩個(gè)作用。

我們的父母，一方面要協(xié)助孩子解決困難，二是要做到自己強(qiáng)大，這種強(qiáng)大包括各個(gè)方面，特別是精神層面，讓孩子覺(jué)得有依靠，讓孩子崇拜你，信服你，看得起你，父母隨時(shí)要走到孩子的前面，從各個(gè)方面引領(lǐng)孩子。

我在咨詢(xún)的過(guò)程中，很多孩子都告訴我，他們從內(nèi)心深處鄙視父母，覺(jué)得他們無(wú)能，齷齪，或者品德敗壞，或者沒(méi)有思想。這樣的父母，怎么能讓孩子形成安全感呢，父母比孩子的境界和能力還低，怎么能幫到孩子呢，孩子怎么會(huì)依靠你呢？

也有孩子說(shuō)，父母只知道口頭上說(shuō)自己，從來(lái)沒(méi)有協(xié)助自己解決任何困難，總是推給自己去解決，但是孩子自己真的不知道怎么辦？其實(shí)他們的父母也不知道怎么辦，才推給孩子，有時(shí)還美其名曰培養(yǎng)孩子的能力。

從這個(gè)角度說(shuō)，父母也需要不停自我成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，從根本意義來(lái)說(shuō)，還是父母自己能力提升了才能給孩子安全感。

要培養(yǎng)孩子的安全感，父母就要做一個(gè)可被依賴(lài)者及仰慕者。

3：培養(yǎng)孩子的親密感

親密感主要代表了人與人之間的親近程度及相似程度。親密感一定是一種平等的關(guān)系，雙方就像兄弟姐妹一樣，相互了解，相互學(xué)習(xí)，大家都不分高低，甚至相互競(jìng)爭(zhēng)，形成合作等。

現(xiàn)代孩子大部分都是獨(dú)生子女，沒(méi)有辦法體會(huì)到那種既有親近又有競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，那么，父母從最初階段就需要填補(bǔ)這個(gè)空白，也就是我們常常說(shuō)的，我們要做孩子的朋友。

怎么培養(yǎng)親密感呢？一定要平等，真誠(chéng)，坦率，不要覺(jué)得自己懂得多，總是居高臨下對(duì)孩子講話(huà)，認(rèn)為孩子啥都不懂。我們父母要把自己變成孩子那么大的年齡階段來(lái)與孩子交往。

所以，從孩子一出生開(kāi)始，我們父母也要重新投胎轉(zhuǎn)世一次，把自己也當(dāng)成一個(gè)嬰兒來(lái)體驗(yàn)對(duì)方，隨著孩子一天天的長(zhǎng)大，我們父母也一天天的長(zhǎng)大，我們父母跟隨著孩子從幼兒園，小學(xué)，初中，高中，大學(xué)全部重新經(jīng)歷一遍，要回到與孩子同等年齡階段去體驗(yàn)孩子當(dāng)下的情感和想法，不能總是以40歲的心態(tài)，80年代的社會(huì)環(huán)境去體驗(yàn)現(xiàn)在孩子的心態(tài)。

要培養(yǎng)孩子的親密感，父母就要成為他們的一個(gè)知心朋友。

看完這些，會(huì)不會(huì)覺(jué)得當(dāng)一個(gè)優(yōu)秀的父母太難了？是啊，要做一個(gè)優(yōu)秀的父母那有那么容易，但是我們父母并不是天生就會(huì)的，那就從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)吧，活到老學(xué)到老，提升自己，修煉自己。

當(dāng)然，要做一個(gè)不稱(chēng)職的父母就非常容易，只要一興奮，生下他，任其自生自滅，聽(tīng)天由命，甚至還把他們當(dāng)成發(fā)泄情緒的工具，或者控制他們?nèi)ネ瓿晌覀兏改缸约鹤霾坏降氖拢璧K其健康成長(zhǎng)。如果是那樣，還是別生孩子吧，都受苦。

如果不知道從什么地方去成長(zhǎng)提升自己，那么接受心理咨詢(xún)也是是最好的方式，一對(duì)一的探討自己的人生。

許定遠(yuǎn)，應(yīng)用心理碩士、中國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)員、浙江衛(wèi)視特邀心理專(zhuān)家、義烏市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事、二級(jí)心理咨詢(xún)師、飛米粒心理創(chuàng)始人，專(zhuān)職心理咨詢(xún)及培訓(xùn)工作，具有6年近4000小時(shí)個(gè)案咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，存在分析為主的整合式中短程咨詢(xún)?nèi)∠颉?/span>