啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強迫驚恐!
一個孩子,焦慮抑郁。
媽媽描述,
孩子上初二,情緒波動大,拒絕去學校。
她在學校里,跟一個同學發生了一些矛盾,感覺同學針對她。而當時老師處理又欠妥當,導致孩子感覺難受、不公平。
孩子在家里上網時間多,我們要求她少看手機、平板,她心里不舒服,跟我們生氣。
她爸爸見不可控,就強制斷網,導致她跟她爸爸爆發沖突,大吵了一架。說我們不理解她,不懂她,只知道控制她,要求她,束縛她。
可是我們對她從來都是有求必應,她要什么,我們就給什么,不知道她哪里來的這么大怨言。
現在她想到去學校就很緊張,很抗拒,不知道怎么面對老師同學。
她自己還是有想去學校的想法的,上周鼓起勇氣要我們送她去學校,可是走到學校門口就是不進去。
如何療愈?
催眠療愈深度創傷技術,可以很快很精準的連接到癥狀、創傷的根源,或者通過投射,能夠很精準的把握療愈的方向!
療愈情結,可以快速有效的幫助恢復!一般一次催眠就有立竿見影的作用!
催眠連接問題的原因,
催眠回到初中,當時正在上自習課,大家都在做自己的事,老師也埋著頭在看書或是批改作業。
她想上廁所,于是起身朝講臺走去,想跟老師請假。可是走到中途突然一個同學伸腳想絆她。
她頓時很生氣,猛地一腳踢過去,疼得同學嗷嗷叫。老師聽到了,抬頭看過來,只看到她不守紀律,離開座位,傷害同學,于是批評了她,她感覺到很委屈。
明明是那同學想要傷害她,可是那同學卻沒有得到任何懲罰,她感覺很不公平,很壓抑,也不知道該怎么辦,只能強忍了下來。
而事實上,在學校里感覺到的委屈、不公平,同學沖突,還不止這些,這些情結積累在心里,壓抑、無助、難受、緊張,導致她不想去學校,甚至害怕去學校。
如何處理呢?
深度催眠中,可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口,可以編碼原始記憶中的行為方式,化被動承受為主動解決,釋放情緒,找到力量,療愈情結!
同學先挑起事端,想要絆倒她,她回踢只是在為自己鳴不平,只是在保護自己,實際上她沒有錯,可是老師只看到表象,只批評了她,卻沒有懲罰同學,她感覺特別委屈,不公平。
所以她的委屈和感覺不公平的難受需要被關注。
催眠中鼓勵她跟老師表達她的感受,表達她的委屈。可剛開始她不愿意,即使后來愿意嘗試,也感覺很勉強,難以說出口。雖然表達了,也覺得沒什么用,因為覺得老師是不會理解她的。
為什么會這樣呢?
之所以不愿表達,或者表達之后,覺得不會被理解,是因為可能曾經表達委屈時被理解支持的機會就不多,以至于自己只能壓抑承受,積壓而不能釋放的情緒變成了對自我的攻擊,是連接著更深創傷的羈絆。
要能夠表達情緒,讓情緒的攻擊向外,而不是攻擊自我,就需要處理羈絆的潛意識創傷。
所以心理療愈就像是解連環扣,要解開這個扣,又被另一個扣鎖著,要解開另一個扣,又需要去找別的鑰匙,環環相連。
催眠連接更深的創傷,
催眠中她回到六七歲的時候,爸爸帶她到一個小妹妹家里做客,那個小妹妹的爸爸是她爸爸的朋友。
當時她跟小妹妹一起玩,可是小妹妹搶了她的東西,還拿東西砸到了她的頭,她感覺很疼很生氣,于是用力的打了小妹妹一下,小妹妹哇哇哭了起來。
聽到哭聲,大人們都過來了,她有點害怕,想要跟爸爸解釋是小妹妹的錯,可是爸爸不聽解釋,不分青紅皂白的就說她,說她不對,說她不該打妹妹,說她應該讓著妹妹。
她感覺特別傷心難過,感覺爸爸一點都不能體諒她,一點都不能理解她的委屈。
所以我們看到,她不愿意表達委屈,或者覺得表達了也沒用的原因,就是因為曾經跟爸爸表達時,得到的是拒絕、否定、責備,以至于讓她沒法信任外界,不敢表達。
當她抑郁以后,其實也再次跟爸爸聊過這些事,爸爸也意識到自己的問題,平和的跟她溝通過。
她也理解了當時爸爸是有苦衷。當時在別人家做客,反而自家的孩子傷了人家的孩子,爸爸覺得內心很愧疚,不管是不是別人的錯,都太不懂禮節了,都是自己的問題,于是爸爸批評了她。
對于這件事,爸爸意識到自己的問題,作了解釋,她也理解了,看起來好像一切已經圓滿解決。
可當回顧到這件事,她仍然覺得很堵,不知道哪里出了問題。
事實上,她并沒有做錯什么,卻被爸爸批評。她想解釋,爸爸又不聽,她是非常委屈無助的。
而看起來的解決了,她所謂的理解了,實際是覺得爸爸有苦衷,自己就不應該再糾纏,合理化的壓抑了自己的委屈。
而爸爸的所謂意識到問題,進行了解釋,實際是用爸爸的愧疚抵消了爸爸的責備給到她的傷害,是爸爸的愧疚抵消了她的委屈。
然而,委屈是不可能被抵消的,委屈是她的事,愧疚是爸爸的事,兩者不可抵消,也不是沖突,應該是平行的通道。委屈應該有出口和通道,不然抵消的委屈始終壓抑在心里,是對自我的傷害。
而且,爸爸覺得失禮,實際是爸爸的自卑和人格力量的弱小,無法保護自己的邊界,把自我的主導權都交給了所謂的道德和面子,是害怕自己犯錯,在一味的討好,保護不了自己,更保護不了自己的孩子。
所以看起來一切解決了,只是表面合理化的防御了,沒有解決的問題始終在,所以回顧時仍然感覺到堵。
要怎么辦呢?
她可以理解爸爸,但是也不用壓抑自己。
所以催眠中,
第一,通過深層認知梳理技術,梳理她的委屈與爸爸之間的關系。
第二,通過委屈堅定表達與自我認同技術,引導她堅定的跟爸爸表達委屈。
她堅定的跟爸爸說:你可以有苦衷,可以有愧疚,但我就是特別委屈,委屈是我的情緒,不應該被任何東西抵消。愧疚是你的,委屈是我的。我就是如此委屈,我可以有委屈的情緒,我允許委屈多存在一會兒。
而當她關注到自己的委屈,她一下子就感覺通暢了,心里舒服了很多。
以前自己的委屈需要別人來認可,希望得到別人的安慰,而現在自己就是關注、支持和理解自己委屈的力量。
催眠再回到老師批評她的事,她堅定的跟老師表達委屈,無論老師有任何的理由和解釋,她就告訴老師她就是很委屈。
她發現她不再關注老師的態度,而會去抱抱那個委屈的自己,溫暖那個委屈的自己,她變得有力量,好像內心多了一份支持,這份支持是不需要任何外界態度的反饋的。
而這份支持陪著她,她堅定的看著老師,無論老師批評指責或解釋道歉,她覺得好像都并不重要了,她只是靜靜的看著老師的任何表情,心里平和而滿足。
一次催眠結束,她再想到老師和同學,就感覺無所謂了,只是淡然一笑的感覺。
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