世界上最好的心理醫生，是一個有耐心的老婆 我叫李弘文，今年三十二歲，是一名IT工程師。我的生活在外人看來可能是完美的：穩定的工作，溫馨的家庭，還有一個可愛的女兒。但生活的壓力和我內…

近日，連云港一名 18 歲男孩張某偉跳河輕生的事件引起了社會的廣泛關注。在歷經多日的搜尋后，他的遺體終于被找到，這個悲痛的消息讓人深感惋惜。 張某偉是一名高三學生，他的父親為了陪伴…

對于初中生壓力大的問題，家長在處理之前，不妨先去和孩子溝通一下，去分析一下孩子壓力的來源，是單純的學習遇到困難產生的壓力;還是因為家長期望過高，而學生實力不夠所產生的壓力。那么，父…

產后兩年是寶媽最難熬的時候，主要是因為這一階段寶媽面臨著諸多挑戰和變化，包括生理、心理和生活等方面的壓力。下面詳細解釋寶媽可能面臨的問題以及如何學會疏解。 生理方面的挑戰： 身體恢…

導言：工作壓力是現代社會中普遍存在的挑戰，它可能會對個人的健康、幸福感和工作表現產生負面影響。然而，通過采用一系列實用的應對策略和心理調適方法，我們可以戰勝工作壓力，保持精力充沛、…

最近，越來越多的中學生陷入了抑郁和焦慮的困境。這是一個令人擔憂的問題，尤其是中學階段更加嚴重。面對學業壓力、家庭期望、社交關系等多重壓力，他們的身心健康受到了嚴重影響。作為家長、教…

高三學生心理壓力大怎么疏導？高三，對于許多學生來說，是一段既充滿希望又充滿挑戰的時期。然而，隨之而來的是巨大的心理壓力。 面臨著嚴峻的學業壓力、升學壓力和未來不確定性，許多高三學生…

在當前的社會環境下，越來越多的人開始重視自己的心理健康，抑郁和焦慮等心理問題也日益凸顯。然而，心理咨詢的費用并不便宜，那些不能負擔這一費用的人該如何應對心理健康問題呢？以下有四種策…

高考，對于高三每一個學生來說，都是人生中的重要階段。高考給孩子們帶來的各種壓力可想而知。這些壓力不僅來自于學習本身，還來自于家庭、社會等各個方面。因此，如何減輕心理壓力成為了高三學…

怎樣疏導孩子心理壓力的問題，是現在很多家長都面臨的問題，很多家長也不知道該怎樣解決，只能干著急，又沒有什么辦法。 那么關于怎樣疏導孩子心理壓力的問題，這里給大家分享一些經驗，希望能…

近日，東莞東華中學一個男老師確實在學校跳樓自殺！這是繼兩周前鄭州23歲女教師因壓力過大跳樓自殺之后，今年的第二跳了！ 與此同時，這段時間，學生跳樓的新聞也是層出不窮，學校形式主義泛…

高中階段是每個學生成長道路上的重要階段，但也是學習壓力最大的時期之一。 我們經常能在新聞上看到學生承受不住心理壓力而抑郁，嚴重的甚至會有自殺的行為，所以，對于心理健康，家長和老師都…

高三學生心理壓力大怎么疏導？親愛的家長們，我們都知道，高三是孩子們人生的一個重要階段，他們面臨著升學的壓力，心理壓力也隨之增大。作為家長，我們應該如何幫助他們疏導壓力，讓他們在這個…

在現代快節奏的生活中，無數人都在為了一個好的睡眠而苦惱。每當我們翻身輾轉、夜不能寐，總會有這樣的疑問：為什么我就是睡不好呢？是否背后隱藏的是某種心理的障礙？對于許多人來說，壓力或許…

怎樣疏導孩子心理壓力的問題，是現在很多家長都面臨的問題，很多家長也不知道該怎樣解決，只能干著急，又沒有什么辦法。 那么關于怎樣疏導孩子心理壓力的問題，這里給大家分享一些經驗，希望能…

第一章：失控的青春期 嗨，各位親愛的讀者們，今天咱們來談談那個每個家長都煩惱過的問題——青春期的厭學！你可能聽說過，遇到這種情況的時候，父母常常抓狂，老師頭疼，而學生們&#8230…

窗外的烈日炙烤著大地，轉眼已到高考季。高中三年，是一段充滿挑戰和壓力的時期，高三學生在這三年付出了很多努力和汗水。高考不僅是對高三學生知識掌握程度的考驗，同樣是對高三學生心理承受壓…