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東莞強迫思維的心理咨詢，東莞心理咨詢服務？

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無論是強迫癥社交恐懼癥，還是焦慮癥抑郁癥，如果長期得不到有效的治療，那么最終長期的壓抑和壓力，心理會影響到生理，一般中后期都會，導致一些各種軀體化癥狀，也就是說心理影響到生理的一種改變。

那么強迫癥的治療呢，常見的療法有，森田療法，認知療法，行為脫敏暴露療法，精神分析，心理分析，催眠療法，以及人本主義療法，還有就是個人成長方面，及其它的幾大流派，主流心理治療方法。

實踐證明強迫癥比較有效的，第一步就是認知治療，也就是追根溯源，要了解清楚他整個的發(fā)生發(fā)展的原因，修正他背后的認知偏差，糾正他對強迫癥的錯誤的認識，就是去病化，自我貼標簽。最好的方法是讓他深刻理解，什么是強迫癥，什么是癥狀，以及這些叫去標簽。那么這些都屬于認知治療的范疇。他這種內(nèi)在的沖突癥結，卡死在這里到底是什么原因？這個都需要用認知治療。

然后就是結合心理分析，比較有效的治療方法呢，一般離不開這個心理分析精神分析，就是要非常仔細的把他整個的來龍去脈，最好的方法是把他主要的癥結，心里的卡住的主要的點都給他疏通化解。所以心理大清理是必要的工作。那么常見的比較有效的方法呢還有一個，去除他這種慣性的形成不良習氣的，成癮性的觀念和行為。這就是行為主義療法脫敏暴露療法，以及像我們發(fā)現(xiàn)的一種叫反治法，實踐證明就比較有效。

強迫癥的具體治療呢，比較有效的方法還有人本主義，個人成長這一塊。如果能夠現(xiàn)實的問題能處理好，那么這個方面也會緩解他的焦慮。所以說再配合前面講的認知治療去病化，那么這些叫一邊生活一邊化解，在專業(yè)的心理老師的協(xié)助之下，通過一對一的遠程輔導，在生活當中去適應，這就是實踐證明比較好的治療方法。

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