很多小伙伴在挽回過程中，會遇到前任情緒堅決，強烈排斥的情況，甚至還會出現言辭激烈的貶低，或者說出對你各種各樣的偏見，有的時候你甚至會大吃一驚：他原來是這樣看我的!
這個時候你會處于害怕失去的心理，可能會拼命的去解釋，努力的告訴對方：我會改正的，想努力獲得對方的回應，但是結果卻很殘忍，你越是這么做，對方就越排斥你。
其實沒有哪個前任是真心對你惡語相向的，如果真的不愛，只會悄無聲息的退場，之所以情緒強烈，大多是因為在這段關系當中愛的太痛，不愿意復合的最大的原因是害怕重蹈覆轍，排斥只不過是害怕受傷的外衣，因此你必須讓前任發泄對你的不滿。以下有幾點可以給大家做個提醒，不要去做。
第一個，不要盲目解釋
隨意的服軟，強制性的說服，這樣只會讓他認為你在無理取鬧，甚至還會上升到人品問題，如果對方給你貼上了人品差的標簽，那么挽回的難度就大大增加了，所以強求改變對方的立場和態度，這個本身就是對對方的侵犯。
畢竟，沒有人希望自己被改變，被說服，所以這個時候哪怕你要解釋也應該講究方式方法。其實掌握正確方法的話，改變一個人的看法，并不難，有一個叫做逆向合理化的技巧可能能幫到你，想了解的小伙伴可以私信我詳細咨詢。
第二個，要忍讓前任對你過分的吐槽抱怨
有的前任是因為想擺脫痛苦的情緒，所以他會放大你的過錯，放大你的缺點，目的是為了讓你看起來并沒有那么重要，自己也不會那么的痛苦。說簡單一點，其實是在給自己一個理由放棄你，當對方這樣做的時候，其實就是他潛意識里也知道放棄這段感情的理由并不是那么充分，那這個時候證明，你還是有很大的概率能挽回的，千萬不要錯上加錯。
第三個，不要因為討厭你的情緒，故意制造一些對立
要知道目前是你在挽回，如果只是想要發泄情緒，那么可以選擇其他的方式，制造對立雖然會激起前任的注意，但是卻是一個反的方向，會增加挽回的難度。畢竟換位思考下，哪怕是一件小事，當別人明顯表現跟你對立的時候，你也會下意識的反駁她，所以前任也是一樣的，另外一方面來講戀愛也是一場修行。
失戀更是一個學習的機會，學習如何接納不同的情緒，學習認識不同的人，當你真正經歷過了，成長了，再回頭來看，其實很多問題都是可以輕松解決的，就像我們導師團的導師一樣，解決了那么多的分手挽回案例，就是因為經驗豐富。
如何解決排斥
現在我們知道了排斥的原因，也知道了有哪些雷點，那么接下來要做的是什么呢？是等待，因為這個時候能做的多，錯的多，我們需要先停下來，留一點空間給雙方。一方面是因為自己可以更加理智的審視這段感情的得與失。另一方面，是給前任留一點安放負面情緒的空間，讓他可以自在的和你交談，而不是處于被迫的狀態，如果你做得到這一點，挽回就會變得順利很多，尤其是因為那種性格不合分手的雙方。
這種情況他就更需要適應期，不要因此失去耐心，前面我們也說過，他討厭你的情緒只是暫時的。他只是無所適從而已，因此挽回當中，讓對方覺得：你值得他再原諒一次就很重要。
注意以上的操作不是你做成了就能挽回，這只是挽回當中最基礎的，前任不討厭你了，才是挽回的開始，挽回之前，先努力和對方和解，和解之后再去找一些連接點，兩個人的距離才會在無形當中拉近很多。
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