百度百科給出的家庭暴力定義：簡稱家暴，是指發(fā)生在家庭成員之間的，以毆打、捆綁、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國家庭暴力發(fā)生率達(dá)35.7% 女性受害者占9成，全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計(jì)局2018年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，22.9%的女性和19.9%的男性曾遭受家暴。
家暴的存在，嚴(yán)重影響了家庭和睦和社會穩(wěn)定，家暴的發(fā)生使得受虐者飽受痛苦，甚至出現(xiàn)自殘或防衛(wèi)過當(dāng)而引發(fā)血案，家毀人亡的案例數(shù)不勝數(shù)，40%的女性殺人案件與家庭暴力有關(guān)。
第一次引起社會對家暴 認(rèn)識的電視劇《不要和陌生人說話》，在當(dāng)時(shí)就引起了觀眾的觀劇熱潮，演員馮遠(yuǎn)征把角色演得太過逼真，施暴場面太過真實(shí)，他走在街上都會被罵，觀眾已經(jīng)分不清哪一個(gè)是真實(shí)的他了。同時(shí)也引發(fā)了社會對家暴的關(guān)注。
不要認(rèn)為家暴離我們很遠(yuǎn)，身邊也有不少因?yàn)榧冶┒x婚的例子，有些女性已經(jīng)不再懼怕家暴，也不再認(rèn)為家暴就是家丑，不可外揚(yáng)，這是社會的進(jìn)步，應(yīng)該鼓勵(lì)更多的女性面對家暴時(shí)，學(xué)習(xí)如何保護(hù)自己。
當(dāng)然嚴(yán)重的家暴事件，比起日常的夫妻關(guān)系沖突還是少之又少，在日常的生活中，一旦出現(xiàn)家暴的苗頭，要學(xué)會及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾錯(cuò)，不要發(fā)展到暴力性質(zhì)，那時(shí)就為時(shí)已晚。夫妻雙方都應(yīng)該為建立一個(gè)和諧幸福的家庭而努力。
1.要擺脫弱勢家庭地位
在如今社會，女性地位逐步上升的時(shí)代，依然有不少女性是依附于家庭和丈夫的，經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立，精神不獨(dú)立，做事沒主動，軟弱怕事，這些特征往往使得對方瞧不起，覺得你軟弱可欺，再怎么使用暴力也不會離婚，這就為家庭暴力提供了土壤。
現(xiàn)代女性只有做到了經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，精神獨(dú)立，凡事都能獨(dú)當(dāng)一面，就算離開了男人，依然可以過得很好，才能獲得對方的尊重，不能整日圍繞鍋臺孩子轉(zhuǎn)，要有自己的工作和生活，獨(dú)立的女性才能擺脫家庭的束縛，擺脫弱勢地位。
男性也一樣，經(jīng)濟(jì)上不獨(dú)立，同樣會引起家庭的不和諧。擔(dān)當(dāng)起養(yǎng)家的責(zé)任，愛護(hù)妻子和孩子，建立充滿愛的家庭。
2.具有同理心，換位思考
正確理解他人感受和情緒，進(jìn)而做到相互理解、關(guān)懷和情感上的融洽，設(shè)身處地的為他人著想。同理心在夫妻感情上同樣適用，信任和理解是夫妻感情的基石，換位思考對方所想所思，感受TA的辛苦與不易，理解對方了，也就會給予對方更多的支持和關(guān)懷，關(guān)系才會更為融洽，更不會出現(xiàn)暴力一說。
暴力的產(chǎn)生容易發(fā)生在雙方的誤會和不理解上，一時(shí)情緒難以控制，沖動是魔鬼，但沖動的時(shí)候往往不管不顧，多一份理解，多一份信任，多一份愛，冷靜處理雙方矛盾，夫妻矛盾多數(shù)都是雞毛蒜皮的事，退一步海闊天空，幸福永駐。
3.從 消極思維模式轉(zhuǎn)向正向思維模式
都喜歡和陽光的人在一起，因?yàn)殛柟獾娜耍砩铣錆M了正能量，思考每一件事每一個(gè)人都是從積極正面的角度去分析，看待他人。而消極思維的人，容易假定對方一切出發(fā)點(diǎn)都是不懷好意，那么再對的事情也會變成不對的事情。
做一個(gè)正向思維，積極陽光的 人，為愛人為家人帶來冬日暖陽。她在做家務(wù)，就去幫她一起干，就算不幫，也要體會她的不容易，就要改掉衣服襪子亂扔的習(xí)慣，減少她的家務(wù)量就是對她最大支持和理解。
他工作忙，經(jīng)常加班，作為妻子就不要抱怨，不能消極地認(rèn)為他是故意加班晚回家，可以給點(diǎn)亮回家的燈，給他熱一杯牛奶，生活充滿陽光，何樂而不為。
4.摸清對方脾氣，及時(shí)止暴
夫妻朝夕相處，互相了解對方的脾氣，在即將要開始爭論吵架的時(shí)候，要及時(shí)喊停。每個(gè)人都有自己的軟肋和敏感點(diǎn)，那么盡量不要觸碰，一個(gè)人因?yàn)榉逝侄员埃筒灰诳嗪妥I諷肥胖，不要提及TA非常在意的地方。
摸清對方在什么時(shí)候和狀態(tài)下容易發(fā)脾氣，就要忍讓一下，這是有效預(yù)防暴力的方式之一
。
5.會用法律武器保護(hù)自己
2011年，瘋狂英語創(chuàng)始人李陽的妻子Kim在網(wǎng)上曝光了李陽家暴的行為后，李陽被推上了輿論的風(fēng)口浪尖上，看到李陽妻子受傷的照片，人們驚呼“李陽竟是這么的瘋狂”，而李陽毫無在意，固執(zhí)地認(rèn)為“家暴在中國很普遍”、“有點(diǎn)肢體沖突沒什么問題”。
李陽非正常的思維邏輯也讓人們瞠目結(jié)舌，可以說毫無悔意，其妻子也是心灰意冷，才在網(wǎng)上曝光他的家暴行為的，并拿出法律武器來保護(hù)自己和孩子，爭取自己和孩子該得的權(quán)益，及時(shí)逃出了家暴魔窟。
然而很多暴力家庭中的受害方并沒有勇氣這樣做，那么從今天起，學(xué)會保護(hù)自己吧，世界是美好的，離開施暴者，生活才更有意義。
遭遇家庭暴力，不要猶豫，要報(bào)警。用一切辦法留好施暴的證據(jù)，醫(yī)院的診斷證明，外傷照片；如果是語言暴力和精神暴力，做好錄音錄像，家中其他成員也可以作為證人。
對于施暴者不知悔改者，請勇敢地選擇離婚，對暴力說不。
瀏覽官網(wǎng)肯定贈送七大超級贈品和贈送價(jià)值￥2萬元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790 官網(wǎng)：www.xlzxkf.com
如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://www.firstmedicalworld.com/3023.html
相關(guān)推薦
-
佛山離婚不離家怎么挽回老公，佛山挽回離婚老公秘訣？
直播間提問 我現(xiàn)在婚姻上有一點(diǎn)問題。老公自己在外做生意，經(jīng)常出軌，我現(xiàn)在和他提離婚，離婚協(xié)議大部分是偏向我的，我們現(xiàn)在是離婚不離家，我想再給他一個(gè)機(jī)會，看他能不能改，我想知道我這個(gè)…
-
珠海情感咨詢在線專家免費(fèi)24小時(shí)，珠海24小時(shí)在線情感咨詢免費(fèi)專家？
來源：【斗門區(qū)融媒體中心】 看病想掛專家號掛不上？ 有疑問想咨詢？ 4月義診來啦！ 多位專家“大咖” 來斗門免費(fèi)為你看病！ 僑立中醫(yī)院 世界帕金森病日義診 一、時(shí)間 4月11日上午…
-
怎么改善拖延癥
大多數(shù)的人都曾陷入拖延的困境中，這種病態(tài)習(xí)慣似乎總是在最不適合的時(shí)候出現(xiàn)。你是否曾因?yàn)橥涎佣e(cuò)過了重要的截止日期？是否因?yàn)檠舆t完成任務(wù)而感到內(nèi)心的焦慮？別擔(dān)心，今天我們將揭示為什么…
-
東莞青少年抑郁癥怎么治，東莞青少年抑郁癥怎么治療？
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，還有人們對精神健康的關(guān)注，抑郁癥患者越來越多。本期重點(diǎn)講如何救助青少年抑郁癥患者。 父母是孩子的啟明星，是孩子的精神支柱、避風(fēng)港，若發(fā)現(xiàn)孩子患上抑郁癥，家長首先要給…
-
憂郁癥心理專家，憂郁癥心理專家排名？
情緒低落，高興不起來，對什么事都提不起興趣，不愿與人接觸交流，反應(yīng)遲鈍、悲觀消極，覺得活著沒有意思，大家好，我是黃主任，剛剛所描述的癥狀正是抑郁患者的真實(shí)寫照，在抑郁初期，患者無法…
-
東莞兒童心理疏導(dǎo)，東莞兒童心理疏導(dǎo)ppt？
#大有學(xué)問#作為父母，經(jīng)常會遇到一個(gè)頭疼的問題，就是孩子一不稱心如意，就會發(fā)些脾氣。如果是在公共場合，就更讓人尷尬了，不僅影響其他人，父母自己也會心煩。 為了讓孩子不再吵鬧，很多人…
-
佛山怎樣才能挽救婚姻，佛山婚姻挽救策略？
婚姻是人生旅程中的重要組成部分，但與此同時(shí)，夫妻可能會面臨各種危機(jī)，如不忠、溝通斷裂或生活壓力等。本文將探討婚姻中可能遇到的這些危機(jī)，并提供有效的解決策略。通過引入相關(guān)的社會學(xué)和心…
-
東莞離異家庭孩子的心理輔導(dǎo)，東莞離異家庭孩子的心理輔導(dǎo)記錄怎么寫？
2023年5月7日，據(jù)新聞大象新聞報(bào)道，江蘇鹽城一名學(xué)生的班主任發(fā)現(xiàn)，她一名學(xué)生被自己的母親拉黑了。 據(jù)學(xué)生透露，她的父母在她幼年時(shí)離婚了。 由于缺乏家庭關(guān)愛，學(xué)生經(jīng)常通過微信聯(lián)系…
-
東莞校園欺凌心理輔導(dǎo)，東莞校園欺凌心理輔導(dǎo)方案？
大耳叔叔的心理信箱 （向上滑動啟閱） 大耳叔叔您好！ 最近，我經(jīng)常被班上一位同學(xué)欺負(fù)，平時(shí)他動不動就打我一下，上樓梯臺階時(shí)故意踩我腳，然后笑呵呵地說：“對不起呀，你的腳耽誤我的腳落…
-
初中孩子叛逆期怎么管教最合適男孩
初二是孩子們生命中一個(gè)特殊的時(shí)期，他們逐漸邁入青春期，身心發(fā)生翻天覆地的變化，面臨諸多挑戰(zhàn)。在這個(gè)階段，孩子們常常表現(xiàn)出一些叛逆的行為，這對于家長來說可能是一個(gè)頗具挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而…