11月19日 ，由內(nèi)蒙古科協(xié)主辦，內(nèi)蒙古科技館和內(nèi)蒙古心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)承辦的公益心理咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng)如期舉辦。為需要心理咨詢(xún)服務(wù)的青少年及群眾提供線(xiàn)上專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)。
距離呼和浩特這一輪疫情爆發(fā)，已經(jīng)過(guò)去四十多天，封控在家的這些日子，人們難免出現(xiàn)不良情緒甚至心理問(wèn)題，“心理防疫”已然成為抗擊疫情的另一個(gè)“戰(zhàn)場(chǎng)”。本期活動(dòng)，內(nèi)蒙古心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)的9名專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師通過(guò)文字交流、微信語(yǔ)音通話(huà)及微信視頻通話(huà)等形式為10位來(lái)訪(fǎng)者提供了一對(duì)一線(xiàn)上心理咨詢(xún)專(zhuān)項(xiàng)服務(wù)。
活動(dòng)中，有3位來(lái)訪(fǎng)者咨詢(xún)的問(wèn)題比較類(lèi)似，都是關(guān)于孩子居家上網(wǎng)課所遇到的一些問(wèn)題，不愿意上網(wǎng)課、討厭寫(xiě)作業(yè)、沉溺于手機(jī)等。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，家長(zhǎng)難免會(huì)生氣、抓狂，當(dāng)家長(zhǎng)控制不住自己的情緒后，孩子的情緒也會(huì)變得很復(fù)雜，或者是害怕，亦或者是緊張、焦慮，隨之而來(lái)的可能是孩子越來(lái)越厭學(xué)。心理咨詢(xún)師表示，解決此類(lèi)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)快速而高效的辦法，首先，家長(zhǎng)要從自身做起，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。其次，要了解孩子內(nèi)心真實(shí)的想法，而不是一味的指責(zé)與批評(píng)。最后，要把注意力放在親子關(guān)系的建立上。很多時(shí)候，孩子出現(xiàn)的一些問(wèn)題只是表象，究其根本原因，可能是緊張的親子關(guān)系造成的。
活動(dòng)結(jié)束，心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)孫雅智開(kāi)展了線(xiàn)上心理督導(dǎo)工作，在討論案例的過(guò)程中，分享經(jīng)驗(yàn)，交流信息，更新知識(shí)，在督導(dǎo)的互動(dòng)中，收獲咨詢(xún)、治療藝術(shù)和技巧，有效幫助咨詢(xún)師的咨詢(xún)技能得到提高。
病毒可以被隔離，但溫暖不會(huì)被隔離。內(nèi)蒙古科協(xié)、內(nèi)蒙古科技館和內(nèi)蒙古心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)將攜手共同為更多有需求的群眾提供心理支持、心理疏導(dǎo)等服務(wù)，將溫暖進(jìn)行到底！
來(lái)源：內(nèi)蒙古科技館專(zhuān)題合作部
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