无码粉嫩小泬无套在线观看视频,碰久久免费公开视频,成人免费黄色,四虎永久在线精品免费网站

東莞心理咨詢(xún)聯(lián)系電話(huà)，東莞心理咨詢(xún)一般要多少錢(qián)？

投稿用戶(hù) ? ? 心理咨詢(xún)師 ? 閱讀 597

“我感覺(jué)自己就像一座孤島，沒(méi)有辦法融入到這個(gè)集體里面，上學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是精神消耗了……”

“每天晚上都會(huì)失眠，我不知道我怎么了”

“每天上學(xué)的時(shí)候感覺(jué)壓力好大，我好害怕上學(xué)，討厭和班里的同學(xué)交流……”

以上獨(dú)白經(jīng)常可以從孩子的口中聽(tīng)到，他們往往處于小升初、初升高或者剛進(jìn) 入大學(xué)這些所謂“非常重要”的人生階段。但很多家長(zhǎng)常常忽視和輕視孩子這些負(fù)面的傾訴，給他們一律扣上“厭學(xué)”的帽子。

一、適應(yīng)性障礙是什么？

適應(yīng)性障礙是一種較為常見(jiàn)的心理困擾，是指由于明顯的生活改變或環(huán)境變化等生活事件，而產(chǎn)生的短期的、輕度的煩惱和情緒失調(diào)癥狀，并伴有一些行為變化的心理障礙。

一些常見(jiàn)導(dǎo)致兒童和青少年患上適應(yīng)性障礙的事件包括轉(zhuǎn)學(xué)、搬家、病重、父母離婚、父母或其他重要人物的離世等。

其實(shí)，在這個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，別說(shuō)孩子了，就連大人也很難一下子與外界環(huán)境和變化相適應(yīng)，稍有不慎可能就陷入適應(yīng)性障礙的陷阱中。

1、當(dāng)以情緒癥狀為主時(shí)的癥狀：

1）以抑郁為主：情緒不高、無(wú)望感、對(duì)日常生活失去興趣、自責(zé)、心境低落等，常伴有睡眠障礙、體重減輕及激越行為等。

2）以焦慮為主：焦慮不安、注意力不集中、惶惑不知所措、緊張不安、膽小害怕、易激惹等。可伴有呼吸急促、心慌或震顫等軀體癥狀。

2、當(dāng)以行為癥狀為主時(shí)：

1）以品行障礙為主（常見(jiàn)于青少年）：不遵守社會(huì)準(zhǔn)則，如逃學(xué)、說(shuō)謊、打架斗毆、離家出走、損壞公物或物質(zhì)濫用等。

2）以行為退縮為主（常見(jiàn)于兒童）：孤僻離群、吸吮手指、經(jīng)常尿床、不注意衛(wèi)生、生活無(wú)規(guī)律等。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)以上癥狀，可能是孩子向你求助的信號(hào)。

二、適應(yīng)性障礙，潛伏在身邊

在兒童和青少年群體中，適應(yīng)性障礙發(fā)病率高達(dá)2%-8%，未經(jīng)治療的個(gè)體隨著時(shí)間進(jìn)入成年期后可能會(huì)發(fā)展出更嚴(yán)重的心理障礙。

分享他們?cè)谝伤苹加羞m應(yīng)性障礙后的故事。

1、留學(xué)初中生的煩惱

我曾經(jīng)是個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩子，和同學(xué)們玩得很好，成績(jī)也很不錯(cuò)。但初二的時(shí)候，我的父親由于工作調(diào)換，要出國(guó)工作，我們一家也搬到國(guó)外，我也去國(guó)外上學(xué)。

雖然那里的人們都很熱情，我也懂一點(diǎn)英語(yǔ)，但他們討論的事情和幽默的點(diǎn)我都領(lǐng)會(huì)不到，總覺(jué)得我們之間隔了一堵墻。我的學(xué)習(xí)成績(jī)也下降得飛快，很快產(chǎn)生了厭學(xué)情緒、不想繼續(xù)上學(xué)，天天只想躲在家里。

2、男高中生的自白

我從小父母離異，爸爸和媽媽后來(lái)都重新組建了各自的家庭，都有了新的孩子。撫養(yǎng)權(quán)在媽媽這，繼父對(duì)我很好，爸爸也每月來(lái)看我。

在我心里媽媽是最優(yōu)秀的，我也很佩服她，從小就有意識(shí)地模仿她的性格和做事習(xí)慣。但同學(xué)們對(duì)此很不解，認(rèn)為我沒(méi)有男子氣概，經(jīng)常諷刺我，好在有位朋友一直支持著我。

但在初二的時(shí)候，分班考試讓我和她分到了不同的班級(jí)，她由于成績(jī)好分到了好的班級(jí)，我們基本見(jiàn)不到面了。那段時(shí)間，除了平時(shí)日常的學(xué)習(xí)交流，我基本沒(méi)有和別人說(shuō)話(huà)的欲望，郁郁寡歡了好一陣子，過(guò)了一段時(shí)間才好。

3、女大學(xué)生的思考

我在上初中時(shí)，有個(gè)喜歡男生向我告白，被我拒絕。他惱羞成怒后傳播一些關(guān)于我的流言，導(dǎo)致0在班上我被孤立了。后來(lái)，我換了個(gè)班級(jí)，但是由于之前的事情，我也不太敢對(duì)其他人說(shuō)話(huà)，交朋友。

直到班上有個(gè)同學(xué)和我關(guān)系逐漸好起來(lái)后，我才逐漸走了陰影。也是因?yàn)檫@次事件，我在高中參加了心理社團(tuán)，想要更多了解心理的知識(shí)，不僅幫助他人也幫助自己。

三、治療之外，還需多方支持

適應(yīng)性障礙一般以心理治療為主，目的是消除或減少應(yīng)激源、改變患者對(duì)應(yīng)激事件的態(tài)度和認(rèn)識(shí)、提高應(yīng)對(duì)能力以及消除或緩解癥狀。對(duì)于情緒明顯異常的患者，可能會(huì)配合一定的藥物治療，從而幫助癥狀的減輕，為心理治療提供合適的環(huán)境。

當(dāng)然，適應(yīng)性障礙的治療需要家長(zhǎng)與學(xué)校、心理治療師等多方面的支持和配合。家長(zhǎng)首先要正視孩子的心理困擾，爭(zhēng)取獲得老師的理解和學(xué)校的支持，適當(dāng)進(jìn)行環(huán)境調(diào)整，積極配合心理治療師的心理輔導(dǎo)和治療。

此外，家長(zhǎng)也不用過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，為更好幫助孩子康復(fù)，家長(zhǎng)可以做以下這些事情：

1、盡可能減少或消除應(yīng)激源

若是父母離婚，父母應(yīng)多陪伴孩子，關(guān)心他們的情緒變化，了解他們的真實(shí)想法；如果孩子要到國(guó)外上學(xué)，家長(zhǎng)可以多抽出一些時(shí)間，與孩子電話(huà)或視頻，詢(xún)問(wèn)他們的人際交往和社會(huì)適應(yīng)情況，陪伴孩子共同度過(guò)陌生的適應(yīng)初期階段。

2、鼓勵(lì)孩子分享他們的情緒，并給予孩子足夠的支持和理解

當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子分享交流自己的經(jīng)驗(yàn)，從而鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法，增強(qiáng)孩子克服壓力的的勇氣和信心。

3、尊重孩子的決定和愛(ài)好，理解他們的想法

無(wú)論是晚餐要做什么，或看什么樣的電視節(jié)目，都不妨和孩子商量商量；讓孩子選擇自己喜愛(ài)的事，并鼓勵(lì)他們從事令他們愉悅的興趣愛(ài)好和活動(dòng)。

如果孩子有較為嚴(yán)重的心理狀況，為破除誤解、減少擔(dān)憂(yōu)，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

厭學(xué)的孩子并不是“壞孩子”，可能只是“生病”了，他們也許會(huì)羞于講出自己的內(nèi)心想法。因此，我們不要一味地指責(zé)，更不要施加太大的壓力，而是要重視起來(lái)并探討這種不適，和孩子一起尋找解決方案。

私信我，教你如何避免孩子“厭學(xué)”。

#心理咨詢(xún)

瀏覽官網(wǎng)肯定贈(zèng)送七大超級(jí)贈(zèng)品和贈(zèng)送價(jià)值￥2萬(wàn)元的珍貴課程98套。添加 微信：a1978531790  官網(wǎng)：www.xlzxkf.com

本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶(hù)自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀(guān)點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請(qǐng)發(fā)送郵件至 1978531790@qq.com 舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除。
如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://www.firstmedicalworld.com/363.html
贊 (0)
上一篇 2022年12月10日 22:25:57
下一篇 2022年12月10日 22:27:23

相關(guān)推薦