孩子表現出明顯的抑郁傾向，總是情緒低落，家長應該怎么辦？1、關注孩子的情緒變化，及時了解他們的心理狀態，與他們進行溝通和交流。2、如果孩子的抑郁癥狀嚴重，家長應該尋求專業的心理醫生…

如何走出社交恐懼癥？你試試這樣做。 黃啟團，26年心理學導師。 社交恐懼癥的人其實就是一個根本原因，就是因為他沒有自我，就是自我價值非常低。從小到大他是被父母否認沒有一個強大的自我…

癥狀存在于人格扭曲 患者往往只在乎看得到癥狀，卻不曾注意到人格的病態。癥狀與人格之間的關系就好像樹根與枝葉的關系一樣，如果不深入地剖析癥狀，不順藤摸瓜發現人格病態之所在，只是期盼癥…

“我寧愿宅在家里，懶得出去”；”朋友聚會的時候看到別人聊得很開心，我總是干著急插不上嘴”；”商務宴請場合，總是找不到合適的話題，好尷尬呀”……這些都是社交恐…

小墩從會說話起就特別愛講話，尤其涉及到自己喜歡的話題，講兩三個小時都不厭煩。上幼兒園時就開始喜歡跟小朋友們聊天，基本都是自己講，講的最多的話題是自己感興趣的地鐵方面的知識。 爸爸媽…

文：王炸炸 |排版：王炸炸 ? 大家好，我是炸炸~ 在人人社恐的年代里，擁有好人緣的人簡直是偶像！今天炸炸分享17個人際交往的小錦囊，希望在社交中，對社恐的你，有幫助。 先不說咱們…

近年來，高競爭、快節奏的現代生活促使大學生所面臨的壓力前所未有的增長，進而也激發了許多問題相繼出現。 因此，大學生的心理健康狀況也成為了社會各界持續關注的焦點和熱點。國內外有關研究…

隨著短視頻和直播平臺的興起，網絡時代再一次出現了急速迭代，許多年輕人戲謔自稱為“社恐”，和“社牛”形成性格類化的又一標簽。 圖源網絡 社交恐懼癥并不罕見，常表現為在人群中不開口說話…