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東莞孩子考試時緊張壓力大怎么疏導,東莞孩子考試時緊張壓力大怎么疏導他?

今年即將參加中考的小明學習壓力大,又加上近日天氣反復,導致免疫力下降從而出現感冒癥狀。其實感冒不是大病,對癥用藥,調理身體很快就能恢復正常。然而媽媽張女士因害怕小明的癥狀影響中考成績,過度擔心,最終反而適得其反。

據悉,住在后湖同心花園的小明今年參加中考,近日由于天氣溫差變化大,突冷突熱,小明出現感冒癥狀,有點咳嗽、流鼻涕。媽媽張女士擔心病情會影響備考狀態,于是帶他來到武漢市漢口醫院呼吸與危重癥醫學科就診,科室副主任葉永軍給小明做了血常規CT檢查,結果顯示小明是細菌感染。

張女士不想影響孩子學習,要求醫生開點感冒藥,就讓孩子回去繼續上課了。但過了兩天,小明咳嗽癥狀還時有發生,張女士十分緊張,又帶著小明來醫院就診,要求再做一次CT,結果這次CT結果還是無異常。葉永軍說,這種情況很正常,不要過度擔心。孩子平常上課喝水少,應多喝溫水,注意天氣變化,適時增減衣服就行,建議小明可以回學校繼續學習。然而,又過了兩天,雖然小明的癥狀已完全消失,但張女士怕小明癥狀復發影響中考發揮,還是不放心,要求給孩子再做一次CT,這次葉永軍拒絕了張女士的請求,給張女士講明了原因,并勸導張女士不要太在意孩子的感冒,放輕松一些。

武漢市漢口醫院呼吸與危重癥醫院科副主任葉永軍強調,其實孩子學習中的很多壓力,恰恰就來自于過度關愛他們、呵護他們的父母,考前不僅考生要調整心態,家長也要隨之調整。

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葉永軍建議家長要做到以下幾點:

1、不要過度關心。家長對孩子精神上的關心和物質上的關照都要適度,無關原則的約束和多余的關心要少一點。家庭環境或氛圍的改變不要過多,反差不要太大,要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。把焦慮的心情轉化成有效的行動,幫助孩子切實地提高成績,要和孩子保持一定的距離,若即若離。

2、不要進行過度的家教、補習。孩子考試成績不好,家長會著急上火,此時要做的不是急著補習,而是要和孩子一起查找原因。

3、不要期望值過高。要了解孩子的實際水平,不要給孩子過高的預期及壓力,要用平常心看待問題。

4、不要盲目攀比。不要動不動就拿“別人家孩子”舉例子、作比較,要努力發現孩子每時每刻的進步,同時幫助孩子分析自身的長處和缺陷,以達到揚長避短、鼓舞士氣的效果。

5、要多贊美、多鼓勵,多給予正面評價,要學會賞識孩子,善于發現他們的閃光點,多給他們一些良性的心理暗示。這樣孩子才能健康快樂成長。

通訊員: 彭璟 陳斯卉

湖北之聲記者:羅冰

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